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P. Senthilkumar Yoga
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P. Senthil Kumar

INNER HARMONY Yoga-Retreat 2026
im Waldviertel

23. bis 26. Juli 2026

Emotional awareness & engergetic balance

Feel your inner symphony -
come as you are - leave in balance

mit Yoga Acharya Senthil Kumar

Nimm dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und tauche ein in eine ruhige, natürliche Umgebung, in der du dich wieder mit dir selbst verbinden kannst.
Dieses Retreat findet im wunderschönen Seminarhotel Rosenhof statt – einem inspirierenden Ort inmitten der Natur, ideal für Entspannung, Regeneration und innere Transformation.

Eine einzigartige Yoga-Experience mit

Asanas •
Pranayama •
Bandhas •
Mudras •
Mantra •
Meditation

Ein ganzheitlicher Ansatz zur Harmonisierung von Körper, Geist und Energie, um emotionale Blockaden zu lösen und innere Balance zu finden.

Info & Anmeldung

Datum: 23.–26. Juli 2026
Preis (nur Yoga): 280€
Begrenzte Plätze!

Bitte beachten:
Der Retreat-Preis beinhaltet nur das Yoga-Programm.
Unterkunft und Verpflegung sind nicht inkludiert.

Anmeldung bis 31. Mai 2026
senthilkumar@senthil.at
+43 650 620 9410
Das Seminar findet ab einer Anzahl von 10 angemeldeten Personen statt.

Sprache: Deutsch und Englisch


Unterkunft & Buchung Hotel

Seminarhotel Rosenhof
Großwolfgers 43
3970 Weitra

Das Hotel bietet verschiedene Zimmerkategorien und Preisoptionen, sodass du ganz nach deinem Komfort und Budget wählen kannst: Die Zimmer werden direkt beim Hotel gebucht und du kannst deine gewünschte Zimmerkategorie selbst auswählen.

Info über das Hotel

Inkludiert sind:
- morgens Kaffee und Tee
- reichhaltiger Frühstücksbrunch mit Hausmüsli, frischen und hausgemachten Speisen, Brei uvm.
- nachmittags Kaffee, Tee und Kuchen
- Abendessen vegetarisch (Hauptspeise mit Salat)
- Benützung der Außenanlage (45.000m²) inkl. Naturschwimmteich, Waldsauna und Tipi

www.seminar-rosenhof.at⁠
BITTE KONTAKTIERE DAS HOTEL FÜR DIE PREISOPTIONEN: +43 2856 3795, office@seminar-rosenhof.at



Essen am Rosenhof

Die Verpflegung ist liebevoll auf die Bedürfnisse des Retreats abgestimmt und unterstützt die körperlichen und emotionalen Prozesse auf natürliche Weise. Die Küche legt großen Wert auf regionale, saisonale und biologische Zutaten, viele davon stammen direkt aus den umliegenden Gärten.
Am Morgen stehen vor der Yogapraxis warme Getränke bereit.
Nach der Einheit erwartet dich ein reichhaltiger Brunch, der nährt und stärkt. 
Am Abend wird ein frisches, abwechslungsreiches Abendessen serviert - regional, vegetarisch und mit viel Sorgfalt und Liebe zubereitet.

Freizeit & Raum für dich

Zwischen den Yogaeinheiten bleibt bewusst Zeit, um zur Ruhe zu kommen, die Natur zu genießen oder in Austausch zu gehen.
Der Rosenhof bietet mit seinem weitläufigen Gelände zahlreiche Möglichkeiten: stille Plätze zum Rückzug, gemütliche Sitzbereiche im Grünen und Raum für Begegnung.
Die umliegende Waldviertler Landschaft eignet sich wunderbar für Spaziergänge und achtsames Verweilen. Der Naturteich sorgt an warmen Tagen für eine erfrischende Abkühlung.
Auch die Umgebung bietet schöne Ausflugsmöglichkeiten - etwa das nahegelegene Weitra mit seinen kleinen Cafés und der ruhigen, historischen Atmosphäre.
Der Rosenhof ist während des Retreats exklusiv für unsere Gruppe reserviert, sodass eine geschützte und persönliche Atmosphäre entstehen kann.

Retreat-Programm:


TAG EINS – Do, 23.7.2026
individuelle Anreise
16.00-17.30 Uhr: Abend-Yoga-Session (Ankommen, Entspannen, Atmen, Asanas, Pranayama)
18.30 Uhr: Abendessen
20.00 Uhr: Offener Kreis (Einführung & Beginn der Reise - Emotionen & Bewusstheit)


TAG ZWEI – Fr, 24.7.2026
7.30- 9.30 Uhr: Morgen-Yoga-Session (basierend auf Emotionen & Chakras)
10.00 Uhr: Brunch
16.00-18.00 Uhr: Abend-Yoga-Session (basierend auf Emotionen & Chakras)
18.30 Uhr: Abendessen
20.00 Uhr: Offener Kreis - walk • talk • move • breathe • sing • dance • discuss (Vertiefung Emotionen & Chakras)


TAG DREI – Sa 25.7.2026
7.30-8.00 Uhr: Meditation (basierend auf Emotionen & Chakras)
8.30-10.00 Uhr: Morgen-Yoga-Session (basierend auf Emotionen, Doshas & Chakras)
10.00 Uhr: Brunch
16.30-18.00 Uhr: Abend-Yoga-Session (basierend auf Emotionen, Doshas & Chakras)
18.30 Uhr: Abendessen
20.00 Uhr: Offener Kreis - walk • talk • move • breathe • sing • dance • discuss (Vertiefung Emotionen, Doshas & Chakras)


TAG VIER– So 26.7.2026
7.00-8.00 Uhr: Silent Walking Meditation
8.30-10.00 Uhr: Morgen-Yoga-Session (Abschluss der Reise der vergangenen Tage)
10 Uhr: Brunch und individuelle Abreise

Alle Yoga-Einheiten inkludieren Asanas, Pranayama, Bandhas, Mudras, Mantra & Meditation.


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