P. Senthilkumar Yoga
Über Mich | Unterricht | Yoga | Kontakt
P. Senthil Kumar

Hotel Herold in Ramsau

YOGA – Sommer - Camp 2011
(in Ramsau am Dachstein)


....eine Woche Yoga intensiv in einer kleinen aber feinen Pension in den Bergen....
....für alle die ein wenig Abstand vom Alltag und Ruhe suchen....
....denen Zeit sich auf sich selbst zu konzentrieren abgeht....
....die etwas für Geist und Körper tun möchten....


Termin:

Sa 30.7. bis Sa 6.8. 2011
(Anreise mit dem Auto - Mitfahrgelegenheit kann organisiert werden)

Ort:
Hotel-Pension Herold
Familie Prugger
Vorberg 273
8972 Ramsau am Dachstein
http://www.herold-ramsau.at/


KOSTEN:

7 Tage Yogakurs 250,00 €
7 Tage Halbpension 390,00 €
( HP pro Tag 58 € ausser Dienstag, NF pro Tag 42 € )
Sauna und Infrarotkabine im Haus, im Preis auch die Dachstein-Sommercard inkludiert .
http://www.sommercard.info ( z.B. Gratis Schwimmbadeintritt, gratis Seilbahnfahrten etc. . . )

Die gemütlichen Nichtraucherzimmer sind alle neu eingerichtet, mit Dusche oder Bad, WC,
Föhn, Telefon, Sat-TV, W-Lan, Balkon ausgestattet.
Blick vom Fenster auf das Dachsteinmassiv oder die Schladminger Tauern.

Das Haus liegt direkt am Wald- und Wiesenrand in sehr ruhiger, sonniger Lage

Vegetarische oder Vollwertküche möglich
Essen auf Wunsch auch gluten - oder laktosefrei

Anmeldung bitte bei mir persönlich bis spätestens Donnerstag 18. Mai - nur dann ist ein Zimmer garantiert.
Später nur mehr nach Verfügbarkeit im Hotel.
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen

Die Zahlung für die Nächtigung/Halbpension erfolgt direkt an die Hotel-Pension.
Die Zahlung für den Kurs geht an mich.
Diesbezügliche Details erhältst du von mir schriftlich nach deiner verbindlichen Anmeldung .

Yogaraum im Haus (Matten & Decken vorhanden):
Yogaraum im Hotel Herold

Programm:

Anreise Sa 30.7.
erste Unterrichtseinheit Sa 16h

täglich:
7:00h - 8:00h Pranayama, Meditation & Mantras
8:00h - 9:00h Frühstück in der Pension
10:00h - 12:00h Asanas (Sonnengruß & 14 Grundpositionen)

Nachmittag frei
(ab 15h in der Pension auf der Sonnenterrasse hausgemachte Torte oder Kuchen, verschiedenste Kaffee- & Teespezialitäten erhältlich
Falls wir Zeit haben, kann, wer es möchte, mit mir ein Bollywood Tanz Training machen - gratis.)

16:00h - 18:00h Asanas (Variationen & Erklärungen)
18:00h - 20:00h Abendessen im Alpengasthof "Peter Rosegger"(ca. 5 min Gehweg von der Pension)

Abreise Sa 6.8.
letzte Unterrichtseinheit Sa morgen

Bei schönem Wetter ist Yoga im Freien möglich - im Almengebiet nach ca. 1 Std. Fußwanderung.



Senthil Yoga Pose

© Senthil Kumar P Home | Tanz | Yoga | Kontakt Designed by Carvez & E. Wolf
German Home